一秒钟跳一下一分钟跳绳多少下
跳绳是很不错的有氧运动方式，1秒以下，1分钟应该会大于60下（惯性导致越调越多，就像跑步）减脂离不开有氧运动，20分钟以上才开始脂肪消耗，所以一般建议楼主有氧运动的时间每次在50分钟以上为佳。。。比如慢跑50分钟（速度保持自己边说话不气...
小孩跳绳1秒能超过7次！为何很多成年人却很难做到？
小孩跳绳一秒钟可以跳7次，是因为小孩身体比较轻便灵活，而成年人身体各方面已经长成了，骨头也已经比较硬了，肯定不可能和小孩子比跳绳的速度。山东一位年仅18岁的少年高合凯。代表我国去参加国际跳绳比赛的时候，凭借着平均一秒钟超过7次的跳...
正常人一分钟跳绳最多可以跳多少下？
协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳是一项简单易行的大众健身运动，一根绳,随时随地能跳起来。在跳跃的过程中全身的肌肉都会紧张起来，配合双手的摆动,锻炼到手臂、臀部以及腿部的肌肉,和...
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