第二阶段冬训首日:体能+有球 强度再升级

 足球吧   2021-02-05 21:00   96 人阅读  0 条评论

2月5日白天,蓝天乌云下的蠡湖练习特别热烈,健身房里出现了熟悉的临时死记硬背的身影——深圳吉兆业一队回来了!此前,深脚战士在云贝海庚第一期练完就去了深圳。脚深的师傅也停止了切断小克鲁伊女人和很多外籍帮手的训练,回到了部队。就是在那里,深圳吉兆业一队开始了最后一天练习的第二阶段。

虽然才2月,但深圳白天最低气温已经达到了26°c,穿着短西装的深脚战士,从健身房搬到绿野,从东西向练习,慢跑到控球练习,很快球员们第一次出汗了。

球员姜志鹏说:“经过第一阶段的练习,大家都觉得体战的能量状态有不小的变化,身体储备和身体表现都有了很大的进步。有球对抗赛季加速节奏,强度也降低。”

刚刚回到球队的深脚主教练,小克鲁伊的妻子也表现出色。从球员的表情可以看出,国内训练战的球员在第一阶段练习的时候,认为下弦很松,很努力很努力,完成了练习的义务。

小克鲁伊说:“交上来,第二阶段练习会把球和身体锻炼结合起来。随着时间的推进,训练组也会根据新赛季球员的细节为球队规划训练计划的每一个细节,更好的为联赛做准备。”

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