“掌舵”武汉卓尔首训！李霄鹏的“妙言要道”

1月12日，武汉卓队抵达佛山后开始第一次练习。也标志着武汉卓备战2021中超的开始。

第一次拿起卓的“学习鞭”的李，在练习前就开始了对队员们的冬训。

李把的“奇功告诉”夸大了三个精华:

一、季前准备期的主要性质；

第二，我希望保证我的身体健康，防止受伤；

第三，合作度过一个完美的赛季。

冬训的最后一天，武汉卓和我的将军们虚心完成了一天两次演习的规划。通过有氧跑、抢圈、传球等多种练习方法，将灵巧性和耐力练习拆解开来，身体表现重新调整一步，为后期练习规划打下坚实基础。上交一个月后，我和武汉卓就要在广东佛山挽起袖子练减油了，还会开几场寒体赛，为新赛季“储备粮库”。

—V5运动—