作为生命之源，每天喝火是一件不平凡的事情。多喝火对身体有很大的保健作用，尤其是清晨喝的第一杯火，意味着你没有想象到的东西。
早上喝醉，喝杯火
★补火点
通宵睡觉后，吸吮、出汗等生命运动会消耗体内的火点，起床的祖先处于缺火状态。这个时候喝一杯火，可以弥补睡眠情况失去的火点。
★提防秘密
起床后喝一杯火，有助于安慰胃肠道，改善胃肠道蠕动，使肠道变得加倍湿润，有利于粪便实时被挤出体外，起到保密的作用。
★改善血液循环
空喝了胃里的火，很快就会被肠粘膜接收，退到血液里，几天之内就能增加血液质量，改善血液循环，防止汗管徐病的发生。
喝什么火比第一杯火好？
在齐超喝什么火一直是不同情绪的话题。喝火真的是一种技能。喝错了就健康了。
入迷的人
许多人喜欢在早上喝一杯冰火，这可以提神，并迅速适应苏醒的情况。
再说了，喝了火就没得活了。喝冰火容易造成胃粘膜血管受压，胃痉挛，背部腹泻，背部疼痛，甚至胃病。
盐火
早上不宜喝盐火，因为人在喝醉，处于低渗谵妄状态。再次喝盐火会缓解这个征兆。
再者，人体每天摄入的盐量应该在6克以内，和很多人平时生活中摄入的一样。如果他们喝盐火，很可能会超标。
蜜火
对于走秘道的人来说，喝蜜火其实是一个正确的选择。蜂蜜接触的是优质糖，可以刺激血糖抖动。其实并不适合有血糖的人。
黑色引火
其实早上喝黑酒点着火才是最靠谱的选择。与以上三种发散火相比，黑火安全健康，既能实时补火点，又能降低血浓，促进轮回。
关注喝火事件
1.喝那种品质的饮料很好
凌晨第一杯火，有人喝多了，有人只喝了很多心。其实一大早起来，喝200毫滴你的黑火。最好喝半杯左右。注意不要一次喝太多，循序渐进。
2.不要喝得太热
国内癌症研究机构警告，饮用65℃以上的冷饮有致癌危险。
我们心脏腔内食道外的黏膜极其脆弱，穿越65℃时会灼伤黏膜，引发癌症。像往常一样，火的温度是40℃。
3.没有必要喝临时点燃的火
很多人工资勤快，经常把前一天早上杯子里剩下的火捡起来喝。但清晨安排开火后，细菌数量会增多，细菌容易被喝掉，对肠胃造成损害。
4.用玻璃杯喝火是最安全的
很多人用塑料瓶喝冷火。事实上，有些塑料在低温条件下不稳定，很可能会释放出对人体无害的物质，如一元酚A(BPA)、邻苯二甲酸等。
而且玻璃杯是在烧制过程中，没有掉色，用它来开火喝是最安全的。
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