“骨盆前倾”式翘臀这里要说到两种“骨盆前倾”一种...

“骨盆前倾”有两种，一种是凸骨盆前倾(除夕夜系健身桃臀少女)(图1)[瞅瞅没上来][瞅瞅没上来][瞅瞅没上来]另一种是肌肉不屈的职业习俗造成的骨盆前倾:(图2)据不完全统计，90%的女性死亡，杜毅是在拍照以显示臀部的凸状外观——长骨盆前倾，以增强看臀部的后果。图片【绿帽狗头】【绿帽狗头】【绿帽狗头】因为女死的表演动作不如男死多，是不是因为狐狸拍照时撅的太多？虽然无非是男死人不并且经常挤肌肉晃姿势拍照卡，都是为了展示自己的精彩部位。做完凸面的样子，再来说说这些骨盆前倾邪恶的“病人”，就像池加入综艺标准画面一样(图三)。狐狸今天晚上去学校测试他是否能有骨盆前倾和一些改善措施！【你很牛逼】【你很牛逼】【你很牛逼】。可以用一个简单的自测方法——“三角形判断法”:脚底显示下图，动作在三角形区域内休息。(图4)如果你的三角形在空内是直的，这说明骨盆处于一般位置，如果明显不像左图那样直，这说明了骨盆保持前倾的问题。【嘭嘭哒】【嘭嘭哒】【嘭嘭哒】但是狐狸在那里正在清理工作:对于普通人来说，骨盆不仅需要前倾，还会歪斜，就是一边在腰下面，一边高。(图5，6)一点点的人会有很扭曲的一面，甚至会有无腿的问题。(图7)骨盆前倾的人至少有两种非常重叠的情况。而磨砺断层的方法只考虑一个非常规，自然只能纠正一个部门，同时形成一个新的话题。【流鼻血】【流鼻血】【流鼻血】纠正不良体型是一项全身性的分析性工作，群体分析和群体改进是最根本的要求。每个人都有一些个体的问题，但是如果一个一个的改善，会有更好的后果。也有部分，其他地方必然会出现新的话题，没有借用发明的理由。【害羞】【害羞】【害羞】其实纠正骨盆前倾的想法极其简短，就是去掉骨盆前倾的身份。平日是因为骨盆周围的筋膜非常松弛，重要，僵硬，甚至收缩，使死亡和物质资源的平衡浮现，改变骨盆的位置。无论是前倾/后倾、翻滚、旋转，都要先抓住骨盆周围的筋膜。调剂生涯没有什么好身材。【告别】【告别】【告别】最好的办法当然是练第九套广播体操，这是普通人控制体能最严谨、最全面的方法。【心连心】【心连心】其次，骨盆前倾与腰部侵犯、臀部、膝盖甚至手掌面积有关。需要做群体再平衡，以及一路回邪的能力来稳定骨盆坐姿。最好的调整方法就是调整自己的站姿，找到结果。(图8)说到简，骨盆前倾一定是从骨盆开始做的，从组内介入是最简单也是最好的方法。[吃瓜][吃瓜][吃瓜]